| 拓展训练，英文为Outward
Bound。意思是一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。这种训练起源于本世纪40年代的英国。当时，许多英国军舰在遭到德国潜艇袭击后沉没了，只有少数人在灾难中幸存下来，但幸存者并不是体能最好多的人，而是求生意志最强的人。他们顽强抗争，坚持到最后。于是，人们创办了生存训练学校，并得到认可和推广。
以体验、经验分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境。让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。大部分课程放在了户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会，去解决问题，在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过学员共同讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。在特定的环境中去思考、去发现、去醒悟，对自己、对同事、对团队重新认识、重新定位，这是“拓展训练”给我们的心灵震撼，也是“拓展训练”的意义所在。
天津化工研究设计院在7月29日至30日，组织新员工及部分青年员工进行了为期两天的拓展培训。
2005年7月29日早6点30分，我们乘坐着大巴从研究院出发，带着好奇，带着期待，带着兴奋……
训练基地位于蓟县的一个度假区内，环境清静。也许由于“拓展训练”的特殊性吧，一切活动都显得很紧凑，时间安排得恰到好处。各项活动依序开展，合理穿插安排。有一点大学军训的感觉，但是更丰富，更精彩。训练时间很短，但是内容很丰富，在此仅对感受较深的几个项目作以纪念。
空中断桥
这个项目突出的是队员之间的互相鼓励以及自我挑战。在地面上完成1米左右的跨越，小孩子都可以做到。但是当高度升为8米，支撑平台变为约15公分宽的木板时，我的腿颤抖了。在下面时，看到队友们似乎轻松的一跳，到了我自己真正站到木板前面时，两条腿沉重的怎么也迈不动，还不停的哆嗦。下面队友们一起在喊着：“加油！”我却找不到勇气。木板晃得很厉害，我的心跳得很夸张。教练在后面一直鼓励着我，可我似乎什么也听不进去，脑子中只有两个字：“恐怖！”下面队友们鼓励的口号都不知道是第几轮了，我不能再耽误时间了，我大声喊了一句：“我需要安静！”周围静了下来，我深深吸了一口气，咬咬牙，豁出去了……我竟然成功的迈了过来。可是问题是当我站在这边的铁板上，看着对面依然不紧不慢晃着的木板时，我的腿又软了。但是我没有选择，腿软我还是得回去。坦白的说，这是我第一次在如此短的时间内经历了这么剧烈的心理斗争。我先要平静，在争取说服我那一直发软颤抖的两条腿，然后再豁出去一次！挺不争气的是，跳回来的时候，我是带着眼泪完成的。现在写这些的时候，我的心情很平静，我期望着下次再站到8米高空时，我能保有这份平静，哪怕只有二分之一。在这里我要感谢我的队友们，他们让我在面对挑战时，不觉得孤独。我想，孤独的一个人面对困难时，是无助的；团队中一个人面对困难时，是勇敢的。
盲阵
盲阵即“盲人方阵”，这个项目顾名思义就是所有队员蒙住双眼在规定的时间内用绳子围成一个最大的正方形并且正方形的每一个边上站的队员数分布均匀。这个项目也是个团队合作项目，主要是考验一个团队在接到一个从前从未接触到的任务时的应变能力。当眼前忽然漆黑一片时，我突然就有一种无助的感觉，紧紧抓住手中的绳子，完全是小心翼翼的状态。大家手中拿着绳子，开始纷纷各抒己见。同时由于都处于“盲”的状态，所以不由自主都提高了声调……一时间，声音此起彼伏，周遭很是热闹。很快大家发现这样不是办法。于是找到核心人物，先捋绳，然后再将绳子分成均匀的四份。再组成正方形，接着是人员的均匀分布。最后再调整所围正方形的形状。对于这个项目我的主要体会是：遇事情需要冷静，学会倾听也是很重要的。一个优秀的团队不仅仅需要的是出色的领导，更需要的是善于配合以及执行能力强的成员。
海难逃生
在规定时间内，要求全组所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地4米高的墙顶上。这个项目被安排到了最后。其出现也是恰到好处，此时团队已经找到了应付难题的方法，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制，大家非常有信心共同完成任务。可是在这个时候，训练师要求我们最多35分钟完成此任务。时间很紧迫。先是制定方案，然后是分工，接着执行。身强力壮的作底层人梯，然后体型偏瘦的为第二层，然后连着送上两个臂力好的过墙，再由过墙者顺势将第二层人梯拉上墙。其余人员作保护，女队员优先，剩下的由轻到重。最精彩的是最后一名队员的“逃生经历”。先是挑选两名臂力好体重较轻的男队员，然后由大家抱住腰部，同时通过后一个队员抱住前一个队员的腰部来当“秤砣”的形式做好保护，两名男队员弯腰将最后的英雄拉上来。任务完成的时候，所有的人都被汗水湿透了。当人梯的，衣服已经被踩得严重毁容；拉人的，手臂青筋暴起；做保护的，汗如雨下；鼓劲加油的，嗓子已经有点变调……但是，所有的表情都是很绚烂的灿烂！
两天的培训时间不算太长，但是每个人的感受却是各不相同。如能将拓展带来的理念不断运用到日常的工作中，这样的团队将只能用“优秀”来形容，这样的个人也将无愧于“人才”的称号。感谢研究院给我提供了这样一个挑战自我，感受团队的机会。真心希望能将此次拓展训练的心得体会运用到实际工作中去，为自己的成长和研究院的发展不懈努力，这才是不枉此行。
一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团。没有完美的个人，但可以有完美的团队；个人能量有限，集体力量无穷。
蓟县拓展培训之行，让我难忘。
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